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Claire

"Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard. Ils nous servent d'indicateurs pour rectifier la trajectoire, explorer de nouvelles orientations, expérimenter un autre chemin de vie."
Carl Gustav Jung

Faire une seule fois le tour de soi-même ne serait ce pas le voyage de toute une vie? Nombreux sont ceux qui ont entrepris le périple et leur existence en a été transformée. Il y a quelques années, j'ai découvert le peintre Henri Matisse. Son processus intérieur m'a profondément marquée et inspirée. Parvenir à l'essentiel. 

Découvrir qui nous sommes, ce qui est au coeur de nos vies, les zones d'ombre que nous hésitons à rencontrer, mais aussi nos lumineux éclats.

Pars, agis, deviens toi même, pas à pas.

La pélerine

INVITATION AU VOYAGE

 

Se découvrir, devenir soi, c'est entreprendre un voyage. Il faut se mettre en mouvement intérieur, quitter son lieu, ses sécurités, ses repères. 

  Se trouver soi même nécessite de s'ouvrir à de nombreux et profonds bouleversements intérieurs, d'explorer tous les chemins et tous les domaines de notre vie pour en découvrir les paysages multiples.

Se choisir, c'est puiser dans ses propres ressources. 

 

Romarin

Le romarin est un arbrisseau composé de multiples rameaux sur lesquels viennent fleurir d'élégantes fleurs au ton violet. Cette plante stimule l'esprit et favorise la mémoire et la concentration. C’est la plante des poètes, des érudits et de ceux qui étudient !

Mélisse

La mélisse est une plante vivace qui arbore de belles fleurs blanches légèrement jaunies. Elle calme les tensions et combat les conséquences du stress sur l'appareil digestif. Avec la mélisse, on gagne en sérénité. Cette plante est également faiseuse de richesses et d’abondance. Très mellifère, c'est la clé d'un jardin heureux !

Mon univers

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APPROCHE HOLISTIQUE

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Ayurvéda

Le massage ayurvédique est l’un des fondements de la médecine traditionnelle indienne. Il permet de rétablir l’harmonie physique et spirituelle de la personne qui le reçoit tout en favorisant une détente profonde et un rééquilibrage des fonctions physiologiques de l’organisme (meilleure qualité de sommeil, diminution de la fatigue, optimisation de la circulation sanguine et lymphatique, etc.)

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Lavande

La lavande est un petit arbuste odorant qui s'élève en une multitude de tiges fleuries couleur bleu-violacé. Cette plante sédative calme, apaise et favorise un sommeil réparateur. Elle favorise le rêve, la prise de recul et la connexion à ce qui nous entoure. La lavande est donc l'alliée du jeu et de l'évasion.

Yoga

Bien dans son corps, bien dans sa tête. Selon le magazine Top Santé, la pratique du Yoga est LA solution pour celles et ceux qui souhaitent travailler de concert leur concentration et leur condition physique ! Découvrez nos cours collectifs et nos programmes individualisés.

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Millepertius

Le millepertuis est un véritable anti-dépresseur naturel. Cette plante vivace aux reflets dorés chasse les idées noires, favorise la circulation, cicatrise les blessures du corps et de l'âme et apporte autour d'elle bonheur et joie de vivre.

Camomille

La camomille est une petite plante vivace aux multiples tiges hirsutes coiffées de fleurs très aromatiques. Douce et apaisante, elle calme le corps comme l’esprit. Son action décontractante est une puissante alliée contre les maux du quotidien, mais aussi contre les maladies de l'hiver, les troubles digestifs ou les migraines. Comme le trèfle à quatre feuilles, elle a la réputation de porter chance.

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